Aprende a zafarte (o al menos a intentarlo) de tu agresor.
El Ayuntamiento de Madrid imparte cursos de autodefensa gratuitos para mujeres en todos los distritos.
Se imparten jornadas y seminarios de la materia desde marzo hasta junio en los 21 distritos de la capital. Son gratuitos, están dirigidos a mujeres a partir de los 12 años (las menores con autorización).
De las 12 participantes, ocho saben qué es sufrir una agresión. Algunas han sufrido robos. Otras cuentan experiencias de violencia de género y abusos, temas sobre los que la sociedad está cada vez más concienciada.
todas salen de la jornada con varias ideas claras en la cabeza: no hay que tenerle miedo hacer el ridículo por protegerse ante situaciones que parezcan peligrosas. Para ser eficaz en autodefensa se debe dedicar tiempo a aprender las técnicas que existen, que no son fáciles, pero que te pueden salvar la vida. Y si me atacan, mejor que pedir auxilio, que ahuyenta a los asustadizos, es gritar ¡fuego!
Recursos como estos son muy necesarios y útiles en todas las comunidades, ya que debemos de estar preparadas par defendernos en caso de sufrir algún tipo de abuso. A pesar de todo, lo ideal sería que poco a poco se vaya erradicando estos abusos que sufrimos continuamente las mujeres y que cursos como estos dejen de ser imprescindibles.
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